Main Menu

facebook instagram linkedin youtube
Blog
02
Ιουλ

Η περιποίηση της εγκύου

Γράφτηκε από  Ιασώ
Η περιποίηση της εγκύου

Σώμα

Όλες οι μέλλουσες μαμάδες ανησυχούν για το σώμα τους. Μπορεί επίσης να νοιώθουν κατάθλιψη για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους.

Οι περισσότερες αλλαγές εξαφανίζονται μετά τον τοκετό, με λίγη γυμναστική και με σωστή διατροφή το σώμα σας θα ξαναβρεί τη φόρμα του. Το γεγονός ότι είστε έγκυος όχι μόνο δεν αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα, αλλά είναι ένας επιπλέον λόγος για να αισθάνεστε ακόμα πιο όμορφες.
Αναμφισβήτητα καθοριστικό ρόλο θα παίξει και ο σύντροφος καθώς και ο τρόπος που μοιράζεστε τις μικρολεπτομέρειες της καθημερινότητας σας. Πολύ σημαντικό είναι να μην αλλάξει η συμπεριφορά του συντρόφου σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φροντίστε να περνάτε όμορφες στιγμές μαζί, με σωματική αλλά και ψυχική επαφή. Όλα αυτά θα κάνουν την έγκυο να νοιώσει όμορφα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

 

Αναζήτηση στο Blog

Συνδρομή My Life

Συμπληρώστε τη φόρμα συνδρομής για να λαμβάνετε ΔΩΡΕΑΝ το περιοδικό My Life. Μετάβαση στη φόρμα

Όμιλος ΙΑΣΩ newsletter

Στον ιστότοπό μας χρησιμοποιούμε cookies προκειμένου να επιτύχουμε την ομαλή, ασφαλή και αποδοτική λειτουργία του.