Main Menu

facebook instagram linkedin youtube
Blog
08
Μαϊ

Τοκετός στο νερό

Γράφει  η Παρασκευή Γιαξή

Τοκετός στο νερό Παρασκευή Γιαξή
ΜSc, PhD(c)
Μαία Αίθουσας Τοκετών ΙΑΣΩ

 

Ο τοκετός στο νερό αποτελεί μία από τις μεθόδους φυσικού τοκετού αναγνωρισμένες επιστημονικά στις περισσότερες αναπτυγμένες χώρες. Tόσο το Βασιλικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, όσο και το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιών, υποστηρίζουν τον τοκετό στο νερό σε υγιείς γυναίκες με χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνη.

Τοκετός στο νερό σημαίνει

Η επίτοκος μπαίνει στην ειδική πισίνα που είναι γεμάτη με ζεστό νερό (35°-37°C στο πρώτο στάδιο τοκετού και 37°C στο δεύτερο στάδιο τοκετού), κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και αφού ο τοκετός είναι στην ενεργή του φάση (διαστολή τραχήλου μήτρας >4-5 εκατοστά). Κάποιες επίτοκες προτιμούν να περάσουν μόνο το πρώτο στάδιο του τοκετού, δηλαδή της διαστολής και των συσπάσεων μέσα στο νερό και επιλέγουν να αφήσουν την πισίνα στο στάδιο της εξώθησης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η χρήση μιας πισίνας τοκετού ή ακόμη και ενός απλού ζεστού μπάνιου, μπορεί να βοηθήσουν μια επίτοκο να διαχειριστεί καλύτερα το στρες και την ένταση των συστολών κατά τη διάρκεια του τοκετού. Το νερό, με την προϋπόθεση ότι αρέσει στην επίτοκο, ανακουφίζει μέχρι ένα βαθμό από τον πόνο του τοκετού. Το σώμα και όλοι οι μύες χαλαρώνουν. Με το κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον, το σώμα εκκρίνει μεγάλες ποσότητες ενδορφινών και έτσι μειώνονται οι πιθανότητες χρήσης αναλγητικών φαρμάκων.

Η χαλάρωση που προσφέρει η χρήση του ζεστού νερού επιτρέπει στη γυναίκα να αναπνέει πιο αργά και βαθιά. Αυτές οι αναπνοές βοηθούν περισσότερο στη διαχείριση μιας δυνατής συστολής της μήτρας συγκριτικά με τις γρήγορες και κοφτές, που συνήθως είναι αποτέλεσμα του στρες και του φόβου για τον τοκετό. Μέσα στην ηρεμία του νερού και όταν η χρήση του συνοδεύεται από ένα ανάλογο ήρεμο περιβάλλον με ησυχία και χαμηλό φωτισμό, το σώμα της γυναίκας παράγει λιγότερες ορμόνες του στρες, όπως η αδρεναλίνη και μεγαλύτερη ποσότητα της ορμόνης του τοκετού, της ωκυτοκίνης.

 

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Αναζήτηση στο Blog

Συνδρομή My Life

Συμπληρώστε τη φόρμα συνδρομής για να λαμβάνετε ΔΩΡΕΑΝ το περιοδικό My Life. Μετάβαση στη φόρμα

Όμιλος ΙΑΣΩ newsletter

Στον ιστότοπό μας χρησιμοποιούμε cookies προκειμένου να επιτύχουμε την ομαλή, ασφαλή και αποδοτική λειτουργία του.