Main Menu

facebook instagram linkedin youtube
Blog
24
Ιουν

Προληπτική και Αθλητική Τραυματολογία

Γράφτηκε από  Θωμά Μέλλο & Χρόνη Δρούγια

Προληπτική και Αθλητική Τραυματολογία Θωμάς Μέλλος MD
Ορθοπαιδικός Χειρούργος – Αθλητίατρος
Χρόνης Δρούγιας
Ορθοπαιδικός Χειρούργος – Αθλητίατρος
Διευθυντές Β΄ Ορθοπαιδικής Κλινικής – Αθλητικών κακώσεων ΙΑΣΩ Θεσσα-λίας

 

Η άσκηση αποτελεί σημαντική συμπληρωματική θεραπεία πολλών νοσημάτων. Συχνά όμως η μη «συνταγογράφησή της», όσον αφορά την ένταση, τη διάρκεια και τη συχνότητά της, την καθιστά από ευεργετική, ανεπαρκή και ενίοτε επικίνδυνη.

Η αθλητική ενασχόληση ως κοινωνικό φαινόμενο έχει διεισδύσει στις αναπτυξιακές ηλικίες, οι οποίες είναι βιολογικά ανώριμες για υψηλές επιβαρύνσεις, απαιτήσεις και προσδοκίες. Ακόμα περισσότερο όμως, έχει διεισδύσει στη μέση και στην τρίτη ηλικία, που λόγω ανεπαρκούς υποδομής και πιθανών, συχνά λανθανουσών, συννοσηροτήτων, εμφανίζονται ευπαθείς όχι μόνο μυοσκελετικά, αλλά και από την πλευρά της εσωτερικής παθολογίας.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί (αθλητικές κακώσεις) συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της άσκησης και όλοι οι αθλούμενοι κινδυνεύουν από αυτούς. Χωρίζονται σε οξείες, χρόνιες και σε κακώσεις από υπερβολική καταπόνηση. Κυρίως αφορούν τους μύες, τους τένοντες, τα οστά, τους συνδέσμους και τον αρθρικό χόνδρο. Οι πιο συχνοί αθλητικοί τραυματισμοί είναι οι μυϊκές θλάσεις, τα διαστρέμματα των συνδέσμων και οι τενοντίτιδες. Μπορεί όμως να είναι και ρήξεις συνδέσμων, χονδροπάθειες, κατάγματα κ.λπ. 

 

 

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Αναζήτηση στο Blog

Συνδρομή My Life

Συμπληρώστε τη φόρμα συνδρομής για να λαμβάνετε ΔΩΡΕΑΝ το περιοδικό My Life. Μετάβαση στη φόρμα

Όμιλος ΙΑΣΩ newsletter